Browsing Tag

Søvn

Den ultimative guide til babysøvn

Som ny forælder kan det føles som om, at hele din verden drejer sig om én ting. Ikke baby. Men søvn. Mangel på søvn, for lidt søvn, for meget søvn, forkert søvn, afbrudt søvn, og lidt mere mangel på…

Søvntræning – og hvorfor forskning er ligegyldig…

Hvis noget kan sætte sindene – og debatten på de sociale medier – i kog, så er det søvntræning. Intet deler vandene som søvntræning, og støder man på sådan en debat, kan det hurtigt ligne en skyttegravskrig, hvor begge…